Immergersi nella natura, respirare a pieni polmoni, liberare la mente dalle preoccupazioni e lasciarsi andare. È l’autunno in relax dei Vitalpina Hotels Südtirol/Alto Adige. Grazie al programma Vitalpina Relax contenuto nei pacchetti "Bagno nel bosco" e "Respiro" la vacanza può essere un'occasione per ritrovare un po' di energia vitale. Fino al 18 ottobre 2021 i Vitalpina mettono a disposizione i pacchetti "Bagno nel bosco" e "Respiro". L’offerta comprende: 3 pernottamenti, 1 escursione guidata Bagno nel bosco o Respiro, un opuscolo Vitalpina, il transfer al punto di partenza dell’escursione guidata e l'utilizzo gratuito dell’area wellness. Il costo varia a seconda della struttura scelta, da 330 euro a 598 euro a persona. Sono 8 gli hotels che aderiscono all’iniziativa: Schgaguler Hotel, Vitalpina Hotel Icaro, Hotel Pfösl, Hotel Drumlerhof, Wander Vital Hotel Magdalenahof, Montagna & Benessere Taubers Unterwirt, Alpin & Relax Hotel Das Gerstl, Cyprianerhof Dolomit Resort. Il programma "Relax" è un vero e proprio training creato ad hoc per chi in vacanza vuole prendersi una pausa dalla monotonia della routine e ricaricare le batterie, regalarsi un po’ di tempo per sé. Una boccata di ossigeno e di energia per ricaricare l’organismo che continua anche dopo la vacanza, grazie alle due bruchure in regalo per gli ospiti: consigli pratici per rilassarsi anche a casa. Il programma si compone di due moduli, il primo è il Vitalpina Respiro e prevede facili escursioni nel verde o lungo i ruscelli, durante le quali si praticano diversi esercizi di respirazione e rilassamento. Riflettere sulle proprie radici al ritmo di una respirazione consapevole dona al corpo e allo spirito nuova energia e favorisce una profonda autocoscienza. Il secondo modulo consiste nel Bagno nel bosco a diretto contatto con gli oli essenziali liberati nell’aria dagli alberi, il sistema immunitario si rinforza, la pressione arteriosa si abbassa e allo stesso tempo si riduce anche lo stress. Il percorso ha una durata variabile, da un’ora a mezza giornata a seconda della proposta del singolo albergo, e prevede una passeggiata nel bosco durante la quale si svolgono diversi esercizi sensoriali che aiutano a rivolgere la mente verso la natura, alleviando lo stress e l'ansia.
Photo Cyprianerhof Resort pagina Facebook |
Photo Alex Filz |
Vitalpina Hotels Südtirol/Alto Adige
tel. 0471 999 980
www.vitalpina.info
Photo di copertina: Alex Filz